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许婵  

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现在正是季节转换,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持灸疗养生调理,到了冬天也不易生病。
那么,秋季养肺有没有什么秘诀呢?。
 秋季要特别注意保护呼吸系统
 在中国的传统医学观念里,秋气与人体的肺脏相通,肺脏开窍于鼻,而其表现在皮毛。秋天秋高气爽也带着燥气,若肺气失调,则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以,秋季养生要注意对呼吸系统的保护,特别是要注意肺部的调养。
 炎热的夏季,人们喜欢喝冷饮、进凉食,衣着单薄,常处空调低温环境,容易造成脾胃虚寒,而“脾又为肺之母”,脾受凉必然会对肺有影响,到了秋季就应该对肺进行养护;同时,中医还有“肺为娇脏”的说法,就是说肺既怕冷也怕热,既怕干也怕湿。
 即使在其他季节里没有注意养肺,在秋季也要对肺特别关注,因为在适合养肺的季节里多呵护肺,可能会收到事半功倍的效果。
秋天养肺,“芳香灸”是养生最方便的理疗方法
 “芳香灸”所研究开发主要是针对呼吸系统气管“通”的问题,呼吸堵,百病生,呼吸通,百病除。芳香灸通过人体相关穴位进行灸疗,以达到治疗相关病症外,还具备通过灸香香味来治疗呼吸系统疾病效果,原因是通过呼入处方灸香香味,进入呼吸循环系统,处方灸香香味对呼吸系统相关疾病进行杀菌灭毒来达到治疗目的。

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