1.高速：每天三餐吃酥咔饼干+餐单食物 月廋16-30斤


     2.中速：每天两餐酥咔能够 早餐正常吃 建议低热量食物 7分饱内 午餐一块酥咔饼干+餐单食物 晚餐一块酥咔饼干+餐单食物 月廋10-20斤


    3.低速：每天一餐酥咔 早餐午餐正常饮食 低脂低油 7分饱内 晚餐一块酥咔+餐单食物 月廋5-10斤


    4.不需要瘦身只想塑型的朋友可以把酥咔减肥饼干当作零食吃 也可以起到作用
 
　分享酥咔减肥饼干使用方法到此 相信总会有一款适合你现如今 减肥方法何其多 胖人们不敢说全都尝试过 但是也尝试过了不少 然而结果往往让人失望 但是使用酥咔减肥饼干的话是不会让你失望的    1.高速：每天三餐吃酥咔饼干+餐单食物 月廋16-30斤


     2.中速：每天两餐酥咔能够 早餐正常吃 建议低热量食物 7分饱内 午餐一块酥咔饼干+餐单食物 晚餐一块酥咔饼干+餐单食物 月廋10-20斤


    3.低速：每天一餐酥咔 早餐午餐正常饮食 低脂低油 7分饱内 晚餐一块酥咔+餐单食物 月廋5-10斤


    4.不需要瘦身只想塑型的朋友可以把酥咔减肥饼干当作零食吃 也可以起到作用
 
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