LION狮子金融北京代理加盟    要想从本质上变得积极，你需要热切地关注积极的事情。多看正面、振奋人心的电影，不要去看与犯罪有关的影片。尽可能地浏览旅行杂志和各个网站。聆听平缓音乐和自然的声音。阅读更多有关健康和营养的内容，努力提高整体健康水平。远离政治新闻一段时间，观看与动物和自然界的节目。持续地努力用积极的刺激物滋养自己。
4. 参与积极的活动。尽可能让自己忙于积极的活动。参加运动俱乐部并锻炼，参与任何你所享受的活动，将锻炼视作减轻压力的方式。锻炼不仅对身体，而且对大脑、情绪和思维都至关重要。如果你有爱好，就参与其中。如果没有，就培养一个。爱好是激发情绪能量的有力方式。接触大自然，到新的地方去旅行，尝试新鲜事物。
做那些能让你更积极、更乐观面对生活的事情。致力于积极的活动将让你逐渐对生活的各个方面变得积极，最终你自然而然地会具有乐观的性格。积极的活动需要不断地重复才能成为第二本性。重复的行为造就习惯。一旦养成了某种习惯，尤其是好习惯，就很难再失去它。这种积极的习惯会随着时间的推移成为自然行为。